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 花茶并非人人都合适
来源:梳子--_~!的个人空间 作者:梳子--_~!
时间:2013-06-14文章浏览次数:1960

  春天喝花茶能减肥养颜。其实花茶并非适合所有人。比如最常见的菊花茶,性凉,适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝,但是体虚、脾虚、胃寒者,腹泻者最好不要喝。而苦味的野菊花茶,一般应在医生指导下饮用。此外,有过敏体质的人如果想喝花茶,应该先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不宜过量饮用。

  根据中医理论,“春夏养阳”,此时常喝些花茶,不仅有助于散发一冬积聚在体内的寒气,促使人体阳气生长,还能提神醒脑,解除春困,振奋精神。但是不同品种花茶的功效也各不相同:

  茉莉花茶能安定精神,消除疲劳和头痛,还能帮助肠胃吸收消化,缓解胃痛,对于治疗发烧感冒、鼻塞不通、腹泻便秘等,也很有帮助。

  桂花茶具有温补阳气之功效,适合脾胃功能较弱、畏寒肢冷的人饮用,对十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用,还能消炎解毒、促进血液循环。

  玫瑰花茶具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛作用,可通过疏肝理气来调和情绪,解除因工作压力引起的胸闷胀痛等,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

  不同的花草茶性状也不相同,比如茉莉花茶略偏寒性,要注意酌量品饮,尤其是脾胃阳虚的人更不可贪多,以免伤及脾胃阳气。因此建议:在饮用花草茶前,最好先找中医咨询一下,看看自己属于何种体质,以便选择相应的花茶来日常饮用。

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